SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki postarałem się to zmienić o to co mi wyszlo: 7.30 Jaja kurze całe 180 Ser twarogowy półtłusty 50 Rzodkiewka 20 Chleb baltonowski 30 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 15 razem: 295/32/18 12.30 Orzechy włoskie 20 Kapusta pekińska 100 Pomidor 50 Ogórek 50 Papryka czerwona 20 Oliwa z oliwek 20 Whey Protein 80 30 Chleb baltonowski 30 razem:30/35/21 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-05-16 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zelki bo chce byc wielki na plaze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mrm metabolic whey no chyba ze jest cos innego dobrego w podobnej cenie - omega witaminy etc standard cel masa przy malym wzroscie bf oraz ruszenie dupy z miejsca dieta: high carb (5g kgmc), medium fat i protein (circia abaut 2g na kgmc) trening: odmiana 15-10-5 (krotkie i ciezkie treningi) Zmieniony przez - everr w dniu 2007-05-15 22:41:24

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2007-05-15 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    takwięć zaczynam redukcje tkanki tłuszczowej mam 17lat 97kg wagi i 193cm wzrostu. zaczelem cwiczyc okolo 3 lat temu ale staz z przerwami wynosi okolo 2 latka moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi: 2774.2 w dni treningowe: godzina 7.30 Jaja kurze całe 180g Ser twarogowy półtłusty 50g Rzodkiewka 20g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-05-15 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup mono KA to wedlug mnie pic na wode bialko: prolongatum BX, system protein 80 , whey protein complex to z tych tanszych a dobrych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2007-05-15 08:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Whey Protein 63 + Trec Nitrobolon

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam juz diete, moj staz to 3 miesiace,a nie wiem jak najlepiej stosowac te 2 suplementy aby byl jak najlepszy efekt pomozcie prosze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-05-12 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    System Protein 80 3200 g - 179 pkt Profi Whey Mass 3300 g - 138 pkt <-- to jest bulk (50:50) Prolongatum z BXa 2300g - 169 pkt - Polecam Ultra Whey z BXa 2300g - 169 pkt Whey Pro Isolate 1500 g - 164 pkt Oczywiscie dostepne róznej wielkosci opakowania Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-12 14:21:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2007-05-12 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odżywkę białkową

    Post
    Odżywki i suplementy

    egg protein olimoa ale sa przeciez inne odzywki bialkowe ktore sa pozbawione laktozy np: whey pro isolate olimp pure whey isolate 95 olimp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-05-11 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Kreatyna (Knockout Xpand TCM...)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież jak połączymy mono z mlekiem to zamienia się w kreatyninę, a jeśli połączymy Whey Protein 82(mono+białko) z wodą nie z mlekiem to czy tez mono zamieni się w kreatyninę ? a tak na marginesie to patrzyłem skład tego Whey'a 82 i jest w nim zwykłe mono ,nie buforowane więc tak jak mówiłeś

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2007-05-10 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prolongatum oceniam na nacigane 4 w skali szkolnej a to ze wzgledu na dziwne odczucia w podbrzuszu oraz malo ciekawy smak Za plus uwazam ciekawy sklad oraz brak aspartamu Sposrod wymienionych moj typ to whey protein complex Pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-05-10 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko najpewniejsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nasza ostrowia jest ok. Perfect whey protein tez jest dobre

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2007-05-09 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Kreatyna (Knockout Xpand TCM...)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tak :-/ to proszę odpowiedzieć mi czemu białko Vitalmaxa(Whey Protein 82) jest z mono jak trzeba zachowywać odstęp ok 15min od obu supli ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2007-05-09 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym kupił 2.Whey Protein Complex 2,5 kg 150 nie kupuj ostrowi jest to tanie białko to fakt jednak przy nim możesz się poważnie zatłuścić sam wiem po sobie i po opiniach ludzi którze je stosowali w moim środowisku lepiej kupić coś droższego ale bardziej wartościowego Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-05-09 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który zestaw byście wybrali ? 1.Whey Pro Isolate 1500 g 2.Whey Protein Complex 2,5 kg 150 3.Sojavit 85 2250g + BX Monster Mass 1000 g 4.Profi Whey Mass 3300 g + Natural Whey Protein 0,33kg 5.Pure Whey 80 2.5 kg 6.Whey Pro Matrix 1,0 kg + BX Monster Mass 1000 g 7.BX Prolongatum 2300g 8.BX Ultra Whey 2300g + CHELA-CYNK ®

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2007-05-09 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do dodatkowych pkt to się zgadzam, tu niestety blistry są bezużyteczne:/ właśnie czekam na paczuszkę z knockoutem i 2,5kg whey protein complex

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2007-05-08 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektywniejszy obecnie spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze mi ktos pomoze life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? jesli by ktos bylby wstanie mi pomoc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11472 Data: 2007-05-08 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? cos nie tak - czy tu juz nie pomaga poczatkujacym ????? pozdrawiam :) Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2007-05-08 20:22:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-05-08 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megacykl co o nim sadzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm i Shock - wypasione połączenie, niedawno testowałem na sobie, do tego jak masz braki w diecie to kup trochę wpc(np whey protein complex 100%) i trochę mieszanki(sp80, prolo), jakieś witaminy, zma i będzie git

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-05-08 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megacykl co o nim sadzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. roznią się przede wszystkim skladem. SP80 to mieszanka albuminy (jaja) i WPC. A to rugie to sam koncentrat i jest bezsmakowy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-05-08 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megacykl co o nim sadzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam na odzywki okolo 800 zl i chcialbym zakupic taki zestaw: Storm + Shock i do tego 7.5 kilowe Białko Olimpu. Co sadzicie o takim dwumiesiecznym cyklu?? I jeszcze jedno jaka roznica jest miedzy Olimp SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Cena jest w sumie taka sama wiec na czym polega roznica?? Dzieki za ocene cyklu!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-05-08 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKowite odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych co mialem okazje probowac to za***iste byly np syntrax matrix czeko trec nitrporogen czeko - o dziwo mi za***sicie smakowal pvl gourmet cappuchino sports one 100% whey cappuchino prolongatum truskawka dla mnie super - tylko tzreba czekac az sie dobzre kazeina rozpusci vitalmax PROTEIN 82 biala czekolada za***ista - tylko w skladzie masz tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2007-05-08 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)